Ein Wochenende für dich.
Ein echter Wendepunkt.
Du willst raus aus dem ewigen Nachdenken über Essen – und in einem Workshop dein emotionales Essverhalten verstehen, statt nur zu bekämpfen?
Dann ist dieses Wochenende in Berlin deine Einladung, neue Wege zu gehen. Gemeinsam, klar und mit Leichtigkeit.
Verstehen, was wirklich wirkt
In intensiven Coaching-Übungen entdeckst du, was hinter deinem Essdrang steckt – jenseits von Disziplin, Verboten und Regeln.
Erleben statt nur analysieren
Erkenntnisse, die nicht nur im Kopf bleiben: Wir arbeiten mit Kopf, Herz und Körper – und du spürst, was sich verändern darf.
Austausch, der trägt
Du bist nicht allein. In der Gruppe entsteht echte Verbindung – mit anderen Frauen, die genau wissen, wie es sich anfühlt.
Werkzeuge für deinen Alttag
Du gehst nicht mit “guten Vorsätzen” nach Hause – sondern mit konkreten Strategien, die sich in deinem Leben verankern lassen.